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本格的な治療開始から3ヶ月目に・・・

ご訪問ありがとうございます。

皮膚科を変えてから、約3ヶ月目になりました。
お盆休みには入る前に、早めに診察に行ってきました。

次回の診察で、塗り薬が変更になる予定となりました。
ということは、順調にアトピーの症状が改善してきているということです。

そういえば、最近、眠っているときにも「ボリボリ」と掻かなくなりました。
以前は、眠っている最中も無意識に掻きむしっていたのですが・・・。

一番の改善の要因は、食事の質を変更したからかもしれませんね。
ここ2ヶ月間は、今まで毎日食べていた「菓子パン」「お菓子」を
一切食べないようにしています。

禁断症状が出るかもと思いましたが、
自然にほしくなくなりました。
菓子パンやお菓子をみても、欲しいという気持ちも出ない状態です。

その代わりに、もともと好きであった
お魚やお肉を欲するようになってきています。

主食がパンからお米へと変わったせいか、
疲れにくくなったような気もしています。
便通も良くなって、お腹も少し凹んできています。

さらに定期的に呼吸法をしているのですが、
以前より楽にできるようになってきているのです。

いろいろと変化出始めてきています。

今後もこれまで、収集してきたことを
取り込んで、アトピーの症状を克服していく予定です。

今回は、以上です。
ありがとうございました。

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テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

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こんにちは

本格的な治療ですか。
大変だね。

Re: こんにちは

> 本格的な治療ですか。
> 大変だね。

コメントありがとうございます。
大変ですが、
焦らず、ゆっくり、確実にすすめています。
プロフィール

シャビロウ

Author:シャビロウ
ご訪問ありがとうございます。
シャビロウと申します。
現在、40代のサラリーマンです。

今までの体験・経験・勉強してきた中から、
主に心と身体に関していろいろとわかる範囲で、
気の向くままに紹介できればと思っています。
 特に、アトピー性皮膚炎や自律神経失調症などについて
も経験を書いています。少しでも参考になれば幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

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