しばらくぶりです。
いつも、ご訪問ありがとうございます。
今週は、有給休暇を取得し、
講習会に参加していたら、
あっという間に週末です。
アトピー性皮膚炎を改善するために
月2日間の講習会に参加して、
今回で4回目が終了しました。
教えてもらった運動を休まずに継続している結果、
少しずつですが、皮膚に変化が出てきました。
痒みは変化していないのですが、
皮膚の炎症が少し変化しかけてきているような・・・
まぁ、ちょっとずつ変化が出てきそうですので、
今後も休まずに継続します。
あと、
皮膚の調子が悪い時は、
骨盤から腰椎部分にかけて
1.筋肉が凝り固まっている
2.筋肉の動きが悪くなっていること
3.椎骨(特に腰椎)が少しズレてきている
ことにも気づくことができました。
今回はここまでにします。

にほんブログ村

今週は、有給休暇を取得し、
講習会に参加していたら、
あっという間に週末です。
アトピー性皮膚炎を改善するために
月2日間の講習会に参加して、
今回で4回目が終了しました。
教えてもらった運動を休まずに継続している結果、
少しずつですが、皮膚に変化が出てきました。
痒みは変化していないのですが、
皮膚の炎症が少し変化しかけてきているような・・・
まぁ、ちょっとずつ変化が出てきそうですので、
今後も休まずに継続します。
あと、
皮膚の調子が悪い時は、
骨盤から腰椎部分にかけて
1.筋肉が凝り固まっている
2.筋肉の動きが悪くなっていること
3.椎骨(特に腰椎)が少しズレてきている
ことにも気づくことができました。
今回はここまでにします。

にほんブログ村


スポンサーサイト