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復職へのトレーニングでEXPOCITYへ

ご訪問ありがとうございます。

復職に向けて日々、トレーニングを行っているのですが、
今回はちょっと遠出をしてみました。

つい最近オープンした「EXPOCITY」に行ってきました。
その中の海遊館プロデュースのNIFRELに行ってきました。

人混みの中に入っていくのは、久々で少し緊張したのですが、
今まで通り普通に過ごすことができたように思います。

久々に癒されました。

入場するまでには、チケットを購入するまで
けっこう並んでいました。

私たちは、事前にネットで入場時間指定のチケットを購入して
行ったので、余裕をもって、悠々と入場することができました。

WEBチケットが購入できます。

詳しくはNIFRELのホームページでご確認ください。

<入館料>
大人(高校生/16歳以上):1,900円
こども(小・中学生):1,000円
幼児(3歳以上):600円

<営業時間>
10:00 - 20:00
※最終⼊館は閉館の1時間前まで
※季節により営業時間が変更になる場合がございます。
休館日
年中無休
※ただし、設備定期点検等のための臨時休業する場合がございます。

ネットには、チケットの購入待ち時間も表示されていますので、
参考になると思います。

写真も適当にiPhoneでパシャっと(ヘタですが)
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今回は良いトレーニングになりました。

以上です。

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テーマ : 体と心と元気になること
ジャンル : 心と身体

暑さに弱かった・・・今さらながらの振り返り

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

久々に皮膚の状態をメモしようと思います。

来年に向けて忘れないようにと思い・・・

今年の夏は、肌全体が熱を帯びて、痒みも酷く大変でした。
特に6月末から8月中旬くらいまでは、痒くて痒くて...

ビオチンや漢方を通常通り、服用していたのですが、
ほとんど効果がなかったです。

今は、夏の皮膚が噓だったのかと感じるくらい落ち着いています。


この夏場も、毎日、湯船に浸かってたのですが、
今夏は、「ミョウバン」を使用したのですが、
お肌には逆効果のようでした。あくまでも個人的にですが・・・
皮膚が、変に突っ張る感じがでて、保湿剤をぬっても、
まったくといっていいほど、潤いが出なかったです。

ということで、急遽、家人からビタミンをお風呂に入れると
良いみたいということを聞いてきたみたいで、
さっそく試して、現在も継続中。

皮膚にあっているみたいです。

使っているのはこれです。
使い方は風呂のお湯に少量を溶かすだけです。

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以上、参考になれば幸いです。

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テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

プロフィール

シャビロウ

Author:シャビロウ
ご訪問ありがとうございます。
シャビロウと申します。
現在、40代のサラリーマンです。

今までの体験・経験・勉強してきた中から、
主に心と身体に関していろいろとわかる範囲で、
気の向くままに紹介できればと思っています。
 特に、アトピー性皮膚炎や自律神経失調症などについて
も経験を書いています。少しでも参考になれば幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

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