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変化なし

こんにちは。

久々に皮膚科へ行ってきました。
なかなか忙しくしばらく行けなかったのです。

皮膚の状態も維持できていて、
湿疹もほとんどない状態です。
ただ、乾燥してしまっているのがねぇ・・・

処方された薬は、今までと変化なしでした。
担当の先生が変わったからかなぁ。
ちょっと、コミュニケーションが取りにくい先生なんですよね。

次回は、今まで担当してくれた先生にお願いしようかなぁ。
今日はあまりにも患者さんが多かったので、
特に希望の先生も聞かれなかったんですよね。

今回はここまでにします。

今回もご訪問ありがとうございました。
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テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

リンスインシャンプー!!

今回は、リンスインシャンプーについて


今使用しているのは、
シーブリーズ リンスインシャンプーです。
この夏から使い始めているのですが、
今のところ、痒みもひどくなく
頭皮も突っ張らず、順調です。

なかなか、良いものが見つからないんですよね。


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以上です。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

だいぶ、落ち着いています。

最近、よく眠れています。

お布団に入ってから、朝起きるまで
今のところ、気になるというかイライラするような
痒みは、ほとんど出ていません。
ちょっと、ホッとしています。

後は、乾燥さえしなければ、
日常生活にまったく支障が出なくなりました。

あと、特に酷かった脚の赤みはなくなりました。
少し、痒みが残る程度でさほど気になりません。


最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

YouTubeで集客することを テーマに書かれた本

YouTubeを使って
マーケティングを考えているという方に
大変オススメの一冊を紹介します。


2011年、米Googleが発表した情報によると、
過去1年間の動画再生回数が1兆回を超えた
巨大人気動画共有サイトのYouTube。

世の中には寝ても覚めてもYouTubeを見ている
YouTube中毒の人までいる。

どうやらYouTubeはすごそうだ、と
あなたはきっと新しい集客の手段として
YouTubeを試してみたくなったと思います。

ところがです。

試しに頑張って動画を作って
YouTubeに投稿しても
思ったほど反応がないことが分かります。

それどころか、動画を見てくれるのは
既存のお客さんのうちの一部の人だけ。

それでも何事も継続が大事と
成果のないまま何カ月も頑張っている。
という状況の人もたくさんいます。

なぜ、こんなことになってしまうのでしょうか?

それは、、、


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海外ユーチューバーのYouTube集客術

販売価格:3,700円 (税抜)


以上です。
参考になれば。

テーマ : オススメの本
ジャンル : 本・雑誌

入浴剤 お気に入りの1つです。





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クナイプ、これはお気に入りの入浴剤の1つです。
ちょっと値段が・・・なので時々しか使えていません。

個人的には、痒みが出る時があったのですが、
入浴後、シャワーで洗い流して出るようにすると
改善されました。
ただし、湿疹がヒドいときは使いませんでした。

今回は以上です。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

自律神経失調症(うつ病)からの脱出記録 その14

前回の続きで、半年間休職して復帰したときのことを書きます。

前回の記事はこちら


復帰して初日のことですが。
上司から
「初日だから、まぁ無理せずにね」 とやさしい言葉はあったものの・・・

急遽、定時の時間がくる1時間前に、
「今日中に、ミーティングするからね」 といわれたのです・・・
そのミーティングが、
定時の時間が1時間ほど過ぎてから始まりました。


その時は、特に普通に勤務できていました。
久々の仕事もあって気持ちが高ぶっていたかもしれませんが。



約2週間後にガクンとくる1週間前に、
少し飛ばしすぎているかなぁという感覚がありました。


本当は、
この時に担当医に相談すれば良かったのですが、
この時は、周りからいろいろと、
通常以上に頼られてしまったことで、
今まで休んでいたことを忘れていたし、
準備期間であるということも忘れていました。




気分的には、
出来るだろうという気持ちがあったので、
気にせずに仕事をこなしていました。


そして、
ガクンとくる少し前に、
前回書いた症状だけでなく、
電車の乗るときに、気分が悪くなったり、
ひどい頭痛から、めまいを起こすようになったり、
全身が重たくだるく、熱っぽく感じる
(体温計ではかっても平熱)

今度は、 新たに、
電車に乗るのが怖い
という感覚が出るようになってきました。



1ヶ月後、
担当医も勤務表を見てびっくり!
こんな勤務状態なら復帰は見送り!
ということになりました。

個人的には、
頑張らないとという気持ちがあったのですが、
「復帰を慌てないこと」
と担当医がはっきりと助言してくれたので、
前回も助言してくれていたそうですが・・・


「今だけを見るのか それとも、これから先を見ていくのか 」

「どっちがいい ]

と言われて、後ろめたい気持ちが会社に対してあったのですが、
再度、休職することを決心しました。


最後までお読み頂きありがとうございました。

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

プロフィール

シャビロウ

Author:シャビロウ
ご訪問ありがとうございます。
シャビロウと申します。
現在、40代のサラリーマンです。

今までの体験・経験・勉強してきた中から、
主に心と身体に関していろいろとわかる範囲で、
気の向くままに紹介できればと思っています。
 特に、アトピー性皮膚炎や自律神経失調症などについて
も経験を書いています。少しでも参考になれば幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

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