FC2ブログ

久々にぐっすりと

こんにちは。

昨夜は、久々にぐっすりと眠ることができました。

痒みもそんなに気になりませんでしたし、
久々に平和な睡眠時間となりました。

眠れると、疲れの取れ具合が違いますね。

油断せずに、保湿クリームを片手に
過ごします。

今回はここまでにします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
スポンサーサイト



テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

落ち着いたかな?

こんにちは。

昨夜は、眠れたような気がします。
いつもより、痒みもマシでした。

布団に入ってから、2時間位は
痒みと戦っていましたけれども。。。

今回はそんなところです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

右脚より左脚が



こんにちは。

昨夜は、眠れたような気がします。
痒みも少しマシでした。

赤く腫れている吹き出物は、
右脚の方は、マシになってきています。

しかし、
左脚は・・・残念ながらまだまだのようです。

昨日から、保湿クリームを片手に過ごしています。
少しでも痒みがきつくなってくれば、
皮膚を確認し、乾燥していれば、
塗り込むようにしています。

でも、すぐに無意識に塗る前に、
掻きむしってしまうこともあるのですが。

だいぶ、痒みとの格闘時間も減ってきているので
よしとしています。

今回はここまでにします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

痒みとの戦い!!

こんにちは。

少し寝不足気味です。
痒みとの戦いで、あまり眠れていません。


昨晩は、
痒くても、掻かないように
我慢してみることにしました。

掛け布団を剥いでみたり、
寝返りをうったり、
起きてみたり・・・
など

少しは、掻いてしましましたが
朝の皮膚の状態は、マシだったような気がします。

痒くなっている部分は、
どうも、乾燥しきっているようですね。

少し、保湿クリームを塗ったりもしながら、
痒みと格闘していました。

赤い吹き出物みたいなものは、
「ふくらはぎ」と「太ももだけ前面」になってきました。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

乾燥しているところが・・・



おはようございます。

現在、皮膚の状況は、
良くも悪くもなく、現状維持です。
停滞しています。

いつも通り「痒み」はあります。
赤くなっているところが痒いときもありますが、
ここ数日は、特に乾燥しているというか、
サラサラしすぎている部分が痒くなる傾向があります。

気づいたら保湿クリームを塗るようにしているのですが、
どうしても、先に掻いてしまいます。

入浴剤も最近、変えたのですが、
肌に合っているのか合っていないのか・・・
よくわからない状態です。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

敏感になっているのかなぁ



おはようございます。

昨夜は、何とか眠れたような気がします。

さて、
昨日は、昼間も痒みが断続的に続く辛い1日でした。
エアコンや加湿器の掃除をしたのが原因なのか?
あと、段ボールの整理もしました。

これが、痒みが続いた可能性がありそうな気がしています。
今日の昼間がどうか観察するしかなさそうです。

最近、ちょっとしたことに皮膚が反応しているような気がしています。

今回はここまでにします。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

ネットユーザーの行動心理

こんにちは。
「お客が集まるオンライン・コンテンツの作り方」
という本の紹介です。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


人がインターネットを使う目的とは
一体何でしょうか?

・メールやFacebookによるコミュニケーション
・ショッピング
・オンライン・ゲーム
・Yahooでニュースを見る
・Youtubeで動画を視聴する
・芸能人のブログをチェックする
・仕事上の課題や個人的な悩みについての調べ物

などなど、インターネットの用途は
人によっていろいろあるわけですが、

実のところメールやショッピング以外では
何かしらの「情報」を求めている
ということが分かります。

(Youtubeやオンライン・ゲームも
情報の一種と言える。)


そして、これらインターネットで
「消費」される情報は一般的に
「コンテンツ」と呼ばれています。


つまり、人はコンテンツを求めて
インターネットを使うわけです。


ですので、インターネットで
お客さんをたくさん集めて、
何かを販売したい

というときに「集客の核」
になってくるのはコンテンツなのです。


なぜなら、自社の商品がどれだけ高品質でも、
商品の機能をアピールしているだけでは
コンテンツにはならないからです。


例えば、カメラを売りたいとします。

ここで、カメラの画素数や記憶容量などの
機能をアピールするだけでは
カメラを買おうと思っている人にしか
カメラを売ることはできません。


ところが、料理の写真をキレイに取って
フェイスブックにアップする方法

といった、具体的なノウハウ情報であれば
フェイスブックに料理の写真を載せたい
女性にリーチすることが可能です。


そして、そのノウハウの中に
売りたいカメラの機能を盛り込んでおけば
料理の写真を載せたい人にカメラの需要を
喚起することもできるわけです。


他にもこれから旅行に行く人や
海外に留学するといった人向けに
上手な風景写真の撮り方を教えてもいいでしょう。


しかし、この「コンテンツ」
ネットで商品を売るのに必要なのは分かりますが
具体的にどうやって作ればいいのでしょうか?


実際、多くの販売者は
コンテンツの作り方が分からずに
挫折してしまうのです。


そこで、参考になるのがこの本
「オンライン・コンテンツの作り方」です。


http://directlink.jp/tracking/af/298546/po6jHAGN/

この本には、コンテンツ作りの
具体的な方法がきっちりと書かれていて
実際に作るときに非常に参考になります。


なので、もしコンテンツ作りで
どうしていいか分からないという方は
是非、一読されるといいかもしれません。


http://directlink.jp/tracking/af/298546/po6jHAGN/

続きを読む

テーマ : ビジネス・起業・経営に役立つ本
ジャンル : 本・雑誌

だいぶ赤い部分が・・・




こんにちは。

まだまだ、痒みがありますが、
ようやく、赤い部分が消えてきました。

ひどかった、膝から下の吹き出物も
だいぶ、治まってきています。

ただ、赤みが消えてきているのは嬉しいのですが、
乾燥していて、カサカサなんです。

そろそろ、愛用のオイルを塗ることができるかなぁ。

まだ、飲み薬(黄連解毒湯、ザイザル)と塗り薬は継続しています。


今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

眠れた。



こんにちは。

久しぶりに、ぐっすり眠れたように思います。
まぁ、薬の力を借りているのですけれども。

数日前よりは、痒みが少しだけ
マシになってきています。

でも、
膝から下は、ニキビみたいなものがいっぱいできて、
痒いし、チクチクするし、
なかなか落ち着かない状態です。

今回はここまでにします。
最後までお読みいただきありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

喉がかゆい・・・




こんにちは。

今のところ、皮膚の状態は、
小康状態です。

週末に「石膏ボード」を運んだのですが、
その翌朝、
喉がすごく痒くて、目が覚めました。
昨日は、一日中
鼻も喉もムズムズしていました。

本日は、すっかり良くなっているのですが。

石膏ボードの何かに反応しているのかもしれませんね。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

上半身より下半身が

こんにちは。

ここ最近、皮膚の状態について掻いて書いています。

今日もなかなか、痒みのためなかなか、寝付けませんでした。
昨日よりは、眠れましたけれども。
ザイザルを食後にすぐに飲んだからかもしれません。
いつもは、就寝前に飲んでいたのです。

今日も夕食後に飲んでみようと思います。

まだ、下半身というか、特に膝より下の部分の湿疹がひどく、
腫れているところもあります。痒みもひどいし・・・
だんだん、下の方に移動してきているのかなぁ。

まぁ、こんなところで。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

眠れなかった・・・

こんにちは。

ふぅ〜。
今日は、痒くて眠れなかった。
ちょいと寝不足気味です。

寝る前に錠剤を飲み忘れていたからかもしれませんが、
痒くてたまりません。

こんな状態になったのは、大学生以来かも。

皮膚がだいぶ乾燥してきているから、
痒みがよけいに出ているのかもしれませんね。

まぁ、慌てても仕方が無いので、
うまく、付き合っていこうと思います。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

脚の湿疹!?できもの!?

こんにちは。

さて、・・・・・・・・・。

そうそう!

皮膚の状態ですが、
背中とお腹周りの赤みは消えてきました。
黄連解毒湯の効果かもしれませんね。

でも、まだ痒みが残っています。

腕の赤みもだいぶマシになってきていますが、
いつのまにか、掻きむしったところが、真っ赤になってます。

えっと・・・
両足は、まだまだ、醜いくらいひどい状態です。
赤みが全体的にあって、皮膚が盛り上がっている感じですね。
いっぱい湿疹ができている状態です。

まぁ、数日前に比べたら
マシになってきているのですが。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

究極の集客法 本:お客が集まるオンライン・コンテンツの作り方

こんにちは。
新刊本のご紹介です。
お役立てれば・・・

お客が集まるオンライン・コンテンツの作り方
販売価格:3,990円


もし、あなたが

・インターネットからの集客が伸び悩んでいる。
・ブログやメルマガを始めたいが何を書けばいいか分からない。
・最近、顧客に飽きられてきているのを感じる。
・ネットの訪問者をお客に変える方法が分からない。

といったことに悩んだことがあるなら

この本
「お客が集まるオンラインコンテンツの作り方」
が非常にオススメです。

http://directlink.jp/tracking/af/298546/po6jHAGN/

実のところ、ひと昔前は
インターネットで商品を売るのは
比較的簡単なことでした。


ホームページに商品を並べておけば
お客さんが自分から買いに来てくれて
放っておいても注文が入っていたのです。


ところが、今はもうそんな時代ではありません。
インターネットが儲かると知ったライバルが
次々に参入し、競争は激化の一途を辿っています。


広告費はどんどん高騰しているのに
売上がなかなか上がらないという苦しい状況に
多くの運営者は頭を悩ませています。


しかし、そんな状況の中でも
儲かっている会社は儲かっているのです。

では、インターネットで儲かる会社と
そうでない会社の違いは何なのでしょうか?


それは「キラーコンテンツ」です。

コンテンツというのは顧客にとって
価値のある情報のことです。


例えば腰痛に悩んでいる人にとって
腰痛改善の情報というのは価値があるので
コンテンツとなるわけです。

そして、そのコンテンツの内容が
優れていればいるほど、
顧客はコンテンツ提供者を信頼して

この会社に仕事をお願いしたいと
思うようになります。


今のインターネットの世界で
顧客が売り手を選ぶ決め手となるのは
コンテンツ次第であると言っても
過言ではないのです。


「キラーコンテンツ」というのは
コンテンツの内容が優れていることはもちろん、
その内容が人から人へクチコミで
広がるような特別なコンテンツです。


キラーコンテンツはまさに
無料でお客さんをどんどんと呼び込んで
来てくれる魔法の集客装置と言えるでしょう。


では、一体どうすればそういった
コンテンツを作ることができるのでしょうか?

それは、、、


http://directlink.jp/tracking/af/298546/po6jHAGN/

続きを読む

テーマ : ビジネス・起業・経営に役立つ本
ジャンル : 本・雑誌

寝ているときにボリボリと・・・

こんにちは。


昨日より眠れたような気がします。

でも、

寝ているときに、あちこちと掻いているんですよね。
寝ているのに、掻いているのがわかるというか。

痒みと同時に、脳というか身体が起きている状態になって、
そして、痒いと所を掻いて・・・

落ち着いたら、また、眠りに入る感じです。
こんな状態じゃ、疲れがなかなか取れないですよね。

まぁ、先週に比べたら、マシになってきているので
よしとするしかないですが。

皮膚全体の赤みは、取れてきていますが、
「できもの」ができているところは、
まだまだ、赤く少し炎症している感じかなぁ。

今回は、ゆっくり観察しながら
治していければと思います。


今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

薬を飲み始めて・・・

こんにちは。

皮膚がひどくなって、薬を飲み始めて3日ほど経過しました。

皮膚の赤みが少し、なくなってきたように思います。
飲んでいる薬ですが、
3種類飲んでいます。

ビオチンという顆粒の薬を1日4回
ザイザル1錠(1日1回)
黄連解毒湯を1日3回

上記の3種類をここ3日間飲んでいます。

ザイザルは、夜とても痒くて眠れないので、
飲んでいます。
この薬は、
アレルギーによって引き起こされる症状を改善するそうなんですが、
今のところ、効果が出ているとは感じませんね。


黄連解毒湯は、今回は良いような気がします。
以前、飲んだときは、???だったのですが。

この漢方薬は、
体の熱や炎症をとり、機能の亢進をしずめる働きがあるみたいですね。

久々に薬を服用すると、副作用も心配です。

今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

ちょっと、痒みがひどくなってきた。

こんにちは。
シャビロウです。

すごく、久々の更新になります。

ここ数週間、ちょっと皮膚の状態がよろしくないんですね。
久々に調子が悪くなると、少し焦ります。

特に!ここ数日は
痒みが出て、眠れないんです。

ほぼ克服できていたと思っていたのですが、
やっぱり油断するとダメですね。


何が原因か振り返ってみると
もしかしたら、
家屋の古くなった壁を削る手伝いをしたのが原因かもしれませんね。

そういえば、まだ暑かったので、
半袖でやっていたし、全身がホコリまみれになったような気がします。

以前、
ホコリやハウスダストに対するアレルギーがあるといわれていたので、
その時かな?


さてさて、
あまりにも酷いので、皮膚科に行ってきました。
いつもなら、自己流で改善させていくのですが、
今回は、ちょいと時間がかかりすぎそうでしたので
医者に頼ることにしました。


医師からは、
「皮膚に熱を持っているね。」と一言。

今までの経験から調子の悪いときは、
常に皮膚に熱を持っている状態だったので納得!!

今回は、熱を持っていることに気づけなかった。
ちょっと風邪も同時期にひいていたせいかもしれません。

ということで、今回は
漢方薬を処方してもらいました。

さていつ頃から、効果が出てくるかな??


今回はここまでにします。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。


テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

神田昌典氏がその情報源を遂に公開!

こんにちは。
今回は、
あの日本一のマーケッター
神田昌典氏が
毎月2回
海外の最新の厳選図書をお送りする
洋書トライアスロンの紹介です。


あの日本一のマーケッター神田昌典さんが
遂にその情報源を公開しました。


まぁ、神田さんの説明は不要かもしれませんが、
日本にダイレクト・レスポンス・マーケティングの
概念を持ち込んで大成功。


それだけでなく、多くの起業家にも
それを教えて成功させてきた人です。


私を含め日本のほとんどの起業家に影響を与え、

「あなたの会社が90日で儲かる」や
「60分間企業ダントツ化プロジェクト」

といった本でビジネス書では異例の
累計200万部も売れたカリスママーケッターです。


そんな神田さんが、なぜビジネスで成功できたのか?


もちろん神田さん自身、MBAを取得したり
英語がペラペラだったりするので
大変能力のある方であることは間違いありません。


しかし、そんな人は世の中にごまんといます。


なぜ、神田さんだけが成功できたのか?
そこにはやはり「秘密」がありました。


成功は運や偶然だけじゃなくて
やっぱりそれなりの「理由」があったんですね。


私も気になったのでさっそくチェックしてみました。

ちょっと時間を取って見てみてください。

http://123direct.info/tracking/af/298546/3iy9k3Ei/

テーマ : ビジネス・起業・経営に役立つ本
ジャンル : 本・雑誌

プロフィール

シャビロウ

Author:シャビロウ
ご訪問ありがとうございます。
シャビロウと申します。
現在、40代のサラリーマンです。

今までの体験・経験・勉強してきた中から、
主に心と身体に関していろいろとわかる範囲で、
気の向くままに紹介できればと思っています。
 特に、アトピー性皮膚炎や自律神経失調症などについて
も経験を書いています。少しでも参考になれば幸いです。
何卒、よろしくお願いいたします。

【リンクフリーです】

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
<2015-10-21〜>
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
1585位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
119位
アクセスランキングを見る>>
個人的オススメ!
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
ランキング
にほんブログ村 健康ブログ 健康情報へ
にほんブログ村にほんブログ村 その他日記ブログへ
にほんブログ村
健康と医療(全般) ブログランキングへ
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking