シャビロウ流　心と身体の飛躍メモ

ご訪問ありがとうございます。

今回は、気になった本がありましたので紹介させてもらいます。

伊勢神宮や出雲大社に興味がある人は、
ぜひ、見てみてください。

１．日本人のルーツが隠された二大神社「伊勢神宮」と「出雲大社」の秘密

２．日本人の９割が知らない･･･

書籍予約Amazonキャンペーンが実施されています。

超〜簡単ですが、以上です。



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テーマ : お勧めの一冊！
ジャンル : ビジネス

ご訪問ありがとうございます。

2020年もよろしくお願いいたします。
明日、早速、新年１回目の皮膚科へ診察に行ってきます。

年末年始、ちょいと食べ過ぎたので、皮膚の状態が
不安ですが・・・

１年前に比べたら、むちゃくちゃ調子がいいので
幸せです。

この調子で、アトピー性皮膚炎の症状を
なくしていくぞぉ！！


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テーマ : アトピー性皮膚炎
ジャンル : 心と身体

ご訪問ありがとうございます。

忘年会が続き、どうしても食べ過ぎてしまいます。
やはり、少し皮膚の痒みが出てきていしまいます。

食事の影響は、やはりすぐお肌に出ますね。

お正月を迎える準備もほぼできました。

2020年は、ほぼアトピー性皮膚炎を完治させる目標です。
忘れずに、このブログで有益？な情報を発信できればと思います。

今年もあとわずか･･･よいお年をお迎えください。
来年もよろしくお願いいたします。


あっ、明日が仕事納めになるんでした。
休みと勘違いしないようにしないと。



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ジャンル : 心と身体

ご訪問ありがとうございます。

土曜日に今年最後の診察に行ってきました。
頭皮の乾燥がきになるものの、
それ以外は順調に改善してきています。

きれいな皮膚に少しずつ変わってきています。
来年もこの調子で、ほぼほぼ完治を目指せそうです。

やはり、食事の内容を見直したのが、
大きな要因であったように思います。

最近は、菓子パン、お菓子を食べなくなったのですが、
その分、お米の消費量が増えています。

来年は、天日干しの玄米を食べ始めようかなぁと考えています。

今回はここまでです。



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ご訪問ありがとうございます。

今回は、布団について

１０年以上、羽毛布団をつかっていたのですが、
ようやく新しくしました。

アトピー性皮膚炎やアレルギー対策できる布団をずっと探していたので、
けっこう時間がかかってしまいました。

京都市にある「スリープ☆クリエート　眠むの木」さんで
購入しました。

予約制ですが、しっかりとこちらの要望を聞いてもらえますし、丁寧に説明を
していただけるので、安心です。

実は、今年の夏に行ってきました。
部屋の整理に時間がかかってしまい、使用するのが
ここ最近からですが、すごく、気持ちよく眠ることができます。

布団のホコリもあまり気にならないです。

参考までに以下の商品を購入しました。
　HB-3敷布団・サニセーフ／パシーマパットシーツの2点セット

ホームページは、こちら

今回は以上です。



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